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Pfarrer Sebastian Kneipp
(1821 - 1897),
bekannt auch als "Wasserdoktor",
ist der Pionier einer ganzheitlichen
europäischen Heilkunde und naturgemässen Lebenslehre, deren unschätzbarer Wert mit den heutigen wissenschaftlichen Methoden
untermauert ist. |
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Das Tautreten
Pfr. Kneipp empfiehlt bei häufiger Infektanfälligkeit und bei Schlafstörungen das morgendliche barfuß Gehen über taufrische Wiesen.
Das Grundprinzip jeder Kneippanwendung gilt auch hier: nur bei warmen Füßen darf man Tautreten, da wir ja eine Reaktion erzielen wollen.
Das Wassertreten
In jeden Haus in Bad Wörishofen und auch im Ort selber gibt es zahlreiche Wassertretanlagen, die die Kurgäste zum Wassertreten einladen. Diese einfache Maßnahme ist geeignet, Einschlafstörungen auf natürliche Weise zu beheben. Zudem fördert sie die Durchblutung der Beine, beugt venösen Beinkrämpfen vor und reguliert den Blutdruck, ebenso ist sie geeignet, bei funktionellen Stenokardien, bei Kreislaufregulationsstörungen sowie bei Kopfschmerzen. Das Wassertreten kann auch in einem Bach oder
in einer Badewanne durchgeführt werden.
Nach dem Wassertreten werden trockene Wollstrümpfe angezogen,
durch Bewegung werden die Beine sofort wieder erwärmt. |
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